PSICÓLOGO CLÍNICO | CRP 19/5073
Alefe Andrade
Meu propósito é Ajudar Você a ter mais qualidade de vida com saúde mental e emocional. Cuide de você!
Áreas de Atuação
Tratamentos e demandas mais frequentes que atendo atualmente
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento de apreensão em relação ao futuro, muitas vezes acompanhado de sintomas físicos como sudorese, coração acelerado e náusea. Embora seja normal em situações estressantes, quando é constante ou excessiva, pode interferir na vida diária e no bem-estar pessoal.
Estresse
O estresse é uma reação natural a desafios, mas quando crônico, pode prejudicar a saúde física e mental, levando a problemas como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e distúrbios do sono, afetando a concentração, memória e tomada de decisão.
Medo e Insegurança
A insegurança, causada por vários fatores, como experiências traumáticas e baixa autoestima, resulta na falta de confiança em si mesmo e em suas habilidades. Isso pode impactar relacionamentos, carreira e vida social.
Depressão
A depressão é um transtorno mental que afeta o humor, pensamento e comportamento, prejudicando a qualidade de vida devido a sentimentos persistentes de tristeza e desesperança. Pode causar mudanças no apetite, sono, concentração e energia, variando em sua apresentação para cada pessoa.
TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
Um transtorno que afeta a concentração e o controle do comportamento, podendo persistir na idade adulta. Os sintomas incluem impulsividade, hiperatividade e desatenção, prejudicando a organização, memória e tomada de decisão. O tratamento, que pode envolver terapia e medicamentos, ajuda a melhorar a qualidade de vida.
Burnout
O burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental resultante do estresse crônico no trabalho e desequilíbrio entre vida profissional e pessoal. Envolve exaustão emocional, desconexão do trabalho e dos outros, baixa realização pessoal, irritabilidade e fadiga, entre outros sintomas.
Outros acolhimentos
Problemas de relacionamento,
Traumas e dores do passado,
Processo de Luto,
Baixa autoestima,
Autocobrança,
Procrastinação,
Timidez,
Mudanças,
Insatisfação e Transição de Carreira,
Dificuldade de comunicação e para tomar decisões,
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal.
Áreas de Atuação
Tratamentos e demandas mais frequentes que atendo atualmente
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento de apreensão em relação ao futuro, muitas vezes acompanhado de sintomas físicos como sudorese, coração acelerado e náusea. Embora seja normal em situações estressantes, quando é constante ou excessiva, pode interferir na vida diária e no bem-estar pessoal.
Depressão
A depressão é um transtorno mental que afeta o humor, pensamento e comportamento, prejudicando a qualidade de vida devido a sentimentos persistentes de tristeza e desesperança. Pode causar mudanças no apetite, sono, concentração e energia, variando em sua apresentação para cada pessoa.
TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
Um transtorno que afeta a concentração e o controle do comportamento, podendo persistir na idade adulta. Os sintomas incluem impulsividade, hiperatividade e desatenção, prejudicando a organização, memória e tomada de decisão. O tratamento, que pode envolver terapia e medicamentos, ajuda a melhorar a qualidade de vida.
Burnout
Estresse
O estresse é uma reação natural a desafios, mas quando crônico, pode prejudicar a saúde física e mental, levando a problemas como depressão, ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e distúrbios do sono, afetando a concentração, memória e tomada de decisão.
Medo e Insegurança
A insegurança, causada por vários fatores, como experiências traumáticas e baixa autoestima, resulta na falta de confiança em si mesmo e em suas habilidades. Isso pode impactar relacionamentos, carreira e vida social.
Outros acolhimentos
- Problemas de relacionamento,
- Traumas e dores do passado,
- Processo de Luto,
- Baixa autoestima,
- Autocobrança,
- Procrastinação,
- Timidez,
- Mudanças,
- Insatisfação e Transição de Carreira,
- Dificuldade de comunicação e para tomar decisões,
- Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal.
Posso ajudar você!
Caso você se identifique com algum desses sintomas ou alguma dessas situações, saiba que a Psicoterapia pode ser de grande ajuda para transformar a sua vida de maneira significativa.
Como funciona a psicoterapia?
As consultas têm duração de 50 minutos, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma forma de trabalho que busca atingir a autonomia do cliente, visando sempre aumentar sua capacidade de ser seu próprio terapeuta.
Quais os benefícios da Psicoterapia?
A psicoterapia tem o objetivo de nos ensinar ferramentas e habilidades para lidarmos com os problemas que nos afligem. Ao longo do processo aprendemos a identificar os problemas e como reagir a eles. Nesse processo também aumenta muito o autoconhecimento que o cliente tem, pois em cada sessão, vamos descobrindo um pouco mais quem nós somos e o porquê somos.
E a terapia online?
A terapia online tem a mesma eficácia da terapia presencial. Apenas garanta que você esteja em um local tranquilo e se possível sem interrupção de terceiros. Também utilize fones de ouvido para que possamos também cuidar do sigilo das informações que você irá compartilhar.
PSICÓLOGO CLÍNICO | CRP 19/5073
Alefe Andrade
Me chamo Alefe Andrade, formado em psicologia no ano de 2023. Desde o início do curso, sempre almejei a área clínica e agora posso dizer que fiz a escolha certa. É maravilhoso poder ver como a terapia pode impactar vidas!
Como psicólogo, meu objetivo é tratar transtornos mentais, aliviar o sofrimento e promover o autoconhecimento. Busco ajudar meus pacientes a se descobrirem e criar novos caminhos na vida. Estou comprometido em ser um profissional competente, ético e humano, combatendo o preconceito e contribuindo para a promoção da saúde mental em todo o mundo.
Atenção
Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV – 188.
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).
